- Наше пространство
⭑⭑⭑⭑⭑Это пространство, с любовью продуманное до мелочей, чтобы гости чувствовали себя максимально уютно. - Наши занятия
⭑⭑⭑⭑⭑Индивидуальные и групповые тренировки. - Оборудование
⭑⭑⭑⭑⭑В студии представлен полный спектр большого оборудования для пилатеса. - Особенность студии
⭑⭑⭑⭑⭑Это осознанные тренировки, основанные на глубоких знаниях человеческой биомеханики. Наш подход обеспечит не только красоту тела, но и здоровье. -
О Студии
Студия Баланс - это место, где вы сможете влюбиться в пилатес и сделать его неотъемлемой частью своей жизни. Ведь пилатес - это про силу, контроль и гармоничную функциональность, бонусом к этому будет изящный рельеф и грациозная гибкость.
Главная особенность студии - осознанные тренировки, основанные на глубоких знаниях человеческой биомеханики. Наш подход обеспечит не только красоту тела, но и здоровье.
Главная особенность студии - осознанные тренировки, основанные на глубоких знаниях человеческой биомеханики. Наш подход обеспечит не только красоту тела, но и здоровье.
Абонемент
Посещение занятий с абонементом
только выгодно, но и технологично.
.
Абонемент
Посещение занятий с абонементом
только выгодно, но и технологично.
.
Стоимость тренировок
-
Индивидуальные занятия
с мастером тренером:1 посещение 2.300 ₽
4 посещения 8.400₽ / занятие - 2.100 ₽
8 посещений 15.200 ₽ / занятие - 1.900 ₽
12 посещений 20.400 ₽ / занятие - 1.700 ₽ -
Индивидуальные занятия
с экспертом студии:1 посещение 2.800 ₽
4 посещения 10.400 ₽ / занятие - 2.600 ₽
8 посещений 19.200 ₽ / занятие - 2.400 ₽
12 посещений 26.400₽ / занятие - 2.200 ₽ -
Сплит/парные занятия:1 посещение 4.200 ₽
4 посещения 14.000 ₽ / занятие - 3.500 ₽
8 посещения 25.600 ₽ / занятие - 3.200 ₽
12 посещений 34.800 ₽ / занятие - 2.900 ₽ -
Реформер класс:1 посещение 1.400 ₽
4 посещения 4.800 ₽ / занятие - 1.200 ₽
8 посещений 8.000 ₽ / занятие - 1.000 ₽
12 посещений 10.800 ₽ / занятие - 900 ₽ -
Групповая тренировка:1 посещение 1.000 ₽
4 посещения 3.400 ₽ / занятие - 850 ₽
8 посещений 5.600 ₽ / занятие - 700 ₽
12 посещений 7.200 ₽ / занятие - 600 ₽
Принципы работы
Научить Вас чувствовать своё тело и контролировать ощущения,
чтобы тренировки приносили только пользу и результатом стало сильное и здоровое тело, а не перегруженные мышцы.
Внимание к дыханию. Это помогает правильно распределить нагрузку, включить мышцы и усилить эффект упражнения.
Показать Вам, что тренироваться можно в удовольствие и получать от этого результат.
Влюбить Вас в себя и заботу о себе.
Избавить Вас от боли в теле и решить проблемы со здоровьем.
чтобы тренировки приносили только пользу и результатом стало сильное и здоровое тело, а не перегруженные мышцы.
Внимание к дыханию. Это помогает правильно распределить нагрузку, включить мышцы и усилить эффект упражнения.
Показать Вам, что тренироваться можно в удовольствие и получать от этого результат.
Влюбить Вас в себя и заботу о себе.
Избавить Вас от боли в теле и решить проблемы со здоровьем.
Реформер класс - это групповая тренировка на самом популярном тренажере для пилатеса реформере. Занятие проходит в мини группе. В результате занятий тело станет подтянутым и гибким на долгие годы, уйдет напряжение и ощущение скованности.
В нашей студии есть две категории специалистов: мастер и эксперт. Категория специалистов определяется опытом работы в сфере фитнеса, реабилитации и восстановления движения, количеством обучений, сертификацией и международной школой!
Нет, в Северном парке проводятся только индивидуальные и сплит тренировки.
Да, почти у каждого упражнения есть разные уровни сложности. Мы за индивидуальный подход, поэтому даже в группах специалист может корректировать нагрузку под каждого клиента.
Да, мы тренируем людей с различными заболеваниями и также помогаем восстанавливаться после травм. Перед тренировкой вам необходимо проконсультироваться с нами и мы подберем комфортную программу. В зависимости от заболевания мы можем попросить разрешение от врача.
Да, но необходима консультация с нами, чтобы определить ограничения и сможете ли вы комфортно посещать групповые занятия.
Наши специалисты имеют большой опыт в сфере фитнеса и движения, поэтому точно найдут подход к каждому клиенту. Более того, есть версии упражнений продвинутого уровня, на котором необходима большая физическая подготовка и опыт. И помните, что медленно - это не значит просто! Во время выполнения упражнений клиент анализирует каждое свое действие, и это точно не будет скучно.
Студия пилатеса Баланс
- Томск, ул. Карла Маркса 3
- микрорайон "Северный парк", ул. Марины Цветаевой 3
Email: balancepilates@yandex.ru
