Мы приглашаем вас на лекцию
«Женское здоровье и мышцы тазового дна».
Встреча актуальна как тем, у кого нет проблем с мышцами тазового дна, но кто хочет сохранить свое женское здоровье, так и тем, кто хочет улучшить свое состояние, решить деликатные проблемы.
21 марта в 14:30
Карла Маркса, 3
Стоимость: 2000₽
Записаться «Женское здоровье и мышцы тазового дна».
Встреча актуальна как тем, у кого нет проблем с мышцами тазового дна, но кто хочет сохранить свое женское здоровье, так и тем, кто хочет улучшить свое состояние, решить деликатные проблемы.
21 марта в 14:30
Карла Маркса, 3
Стоимость: 2000₽
- Симптомы дисфункции мышц тазового дна:
- есть опущение
- 1,2 степени болит поясница, зона крестца
- хотите красивый подтянутый живот, но упражнения на пресс не помогают
- при чихании, кашле, нагрузках, можете «намокнуть» (стрессовые подтекания)
- диастаз
- при перевернутых положениях, интимной близости есть забор воздуха
- Так же встреча идеально подходит:
- для восстановления после родов (не важно как давно были роды, но не ранее 8 недель)
- при планировании беременности
- если вы хотите вернуть чувствительность во время интимной близости с любимым человеком
Что будет в программе?
- Узнаете про строение и анатомию мышц тазового дна.
- Рассмотрим какие функции они выполняют и зачем необходимо их тренировать.
- Поймёте какие дисфункции существуют у мышц тазового дна и как избежать факторов, которые им вредят.
- Узнаете алгоритмы восстановления мышц тазового дна и как они влияют на фигуру в целом.
- Рассмотрим восстановление после родов и операций.
- А также: Влияние осанки на тазовое дно, уменьшение симптомов пмс, работа с дыханием, построение красивого и здорового тела, увеличение удовольствия во время интимной.
