|
Результат тренировки
- Рельеф. Подтянутая фигура с изящным рельефом
- Сильные мышцы. Сильные, но не перегруженные мышцы
- Уверенность. Уверенные движения в повседневной жизни
Стройность без агрессивных нагрузок
Нагрузка интенсивная, но бережная, без изнурения и чрезмерной усталости в процессе занятия
