Функциональная и динамическая силовая тренировка на все группы мышц.
Динамичный комплекс упражнений с использованием гантелей, утяжелителей, балансировочных платформ и эспандеров. Must have для тех, кто хочет добиться стройности и рельефа как можно быстрее.
